点外卖还是自己做省钱（点外卖贵还是自己买菜做饭贵）

点外卖和自己做餐的成本对比涉及多个方面，包括经济成本、时间成本和健康成本。以下是基于给定相关资料的详细分析。

经济成本

外卖的价格构成

外卖平台会从商家那里抽取一定比例的佣金，同时配送成本也是一个重要因素。商家可能会根据平台抽成、配送成本等因素调整外卖价格，以保证自己的利润空间。此外，促销活动减少也可能导致外卖价格上涨。因此，从经济成本角度来看，外卖通常会比自己做餐贵，特别是在没有使用优惠券或折扣的情况下。

自己做餐的食材成本

相比之下，自己做餐可以根据个人需求选择食材，控制食材成本。在某些情况下，自己做餐可以在购买大量食材时获得更好的价格，从而降低每餐的成本。

时间成本

外卖的订购时间

外卖订购过程非常快速，通常只需要几分钟即可完成选餐和下单。而自己做饭则需要更多时间，包括购买食材、清洗食材、烹饪等步骤，一般耗时在几十分钟到 hours之间。

自己做饭的时间利用

然而，做饭的时间并不完全浪费，如果将这些时间用于工作或学习，可能会带来长远的经济效益。

健康成本

外卖的卫生和营养

关于外卖的卫生和营养，有观点认为外卖不一定比自己做的食物更健康，因为自己可以亲眼看到食材的质量。

自己做饭的健康优势

自己做饭通常被认为更加卫生，并且可以根据个人喜好和营养需求来调配饮食，这对于保持健康的长期效果更有利。

结论

综上所述，在经济成本方面，自己做餐通常更为划算，因为可以更好地控制食材成本。然而，在时间成本方面，点外卖可能更为高效，因为订购过程快捷，而做饭则需要更多时间。至于健康成本，这主要取决于个人的选择和生活习惯。总的来说，哪种方式更省钱取决于个人的生活方式、时间安排以及对健康和饮食品质的重视程度。